現代人最痛苦的事應該是時間到睡不著覺了😭😭😭
尤其是作息不正常的我們，常常工作到深夜，或是一大早要摸黑起床，眼看著時間慢慢過去，鬧鐘響的時間愈來愈近，愈慌愈緊張，愈急愈睡不著覺。長久失眠的後果，除了氣色會變差，也會脾氣暴躁，注意力不集中，代謝變差。
為了改善睡不著覺的痛苦，我試過很多方法：睡前泡熱水澡，點精油，放輕鬆的睡眠音樂，甚至數羊😭😭😭.....
我想很多人會放棄直接吃安眠藥或是把自己灌醉算了😫
但人生還有好幾十年，這樣下去怎麼得了呀？
我的醫生好友建議我吃芝麻素，她自己本身也有睡不好的困擾，覺得吃了芝麻素才有所幫助。因此，我瘋狂地尋找市面上的芝麻素，
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絕對會讓我忘記睡不好是什麼😊
我每天睡前30分鐘會先服用一顆，如果想睡的更好會增加到兩顆，因為裡面添加日本專利「GABA」和「穀維素」
可以幫助舒緩情緒及加強睡眠深度😴
所以讓我更好入睡 ，天天一覺好眠到天亮😌
然後呀！我發現身體最大的變化是，氣色變好而且更容易上妝了🥰
這完全證明了睡得好氣色也會變好耶！
還有還有，另外一個意外之喜是：我發現髮質也變好了耶！
最近睡的好又可以變漂亮，心情變好，
都是「酵力覺醒-有酵芝麻素」的功勞！❤️❤️❤️
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